中學生抑郁怎么治療？東莞青少年心理機構提供咨詢引導方案！

隨著生活壓力的增大，得抑郁的可能性已經越來越年輕化，有人問孩子得了抑郁癥怎么辦？怎么治療？東莞博遠心理咨詢機構資深咨詢師劉建設曾說過，大部分孩子抑郁源自于家庭環境、學校環境。對于正處于青春期的中學生而言，更易患上抑郁癥，嚴重者還可能有輕生或者自殺念頭。如果家長對孩子抑郁不知道怎么辦時，建議家長們及時給孩子做下青少年心理咨詢疏導。針對中學生抑郁怎么辦，東莞博遠心理咨詢機構為您解讀。

廣東一中學14歲小琴是一位品學兼優的學生，上初二那年她性情大變，從愛笑的女孩子變得沉默寡言，經常一個人坐在角落魂不守舍的樣子。其媽媽留意到小琴變化后曾帶她見過醫生，藥物治療也沒有多大見效，小琴的情況愈發嚴重，晚上經?？藓退恢?，小琴媽媽懷疑自己女兒得了抑郁癥又不知道怎么辦，便來到東莞博遠心理咨詢機構才確診。針對中學生抑郁心理咨詢問題，博遠雖說有引導經驗，但還是會根據每個青少年情況制定對應方案。

剛開始小琴很抗拒和博遠心理咨詢劉老師溝通，但劉老師還是慢慢與其搭建信任關系。在與小琴溝通中，她表示自己學習壓力大，而且媽媽過分式關心更讓她壓力倍增；其二是爸爸媽媽即使離婚了，中學生抑郁怎么治療還經常當著她的面吵架，完全不顧及她是不是在場，所以自己就覺得很害怕。當劉老師詢問小琴有沒有過輕生念頭和行為時，小琴都不否認，根據小琴抑郁癥情況，東莞博遠心理咨詢師表示小琴已是中度抑郁癥，需要及時進行青少年心理健康疏導，同時為小琴制定青少年（中學生）抑郁心理咨詢引導方案：

1、與小琴建立良好的治療同盟關系，對引起抑郁原因進行抑制及排解；

2、通過認知療法幫助小琴形成現實的認知信息，以增強她應對抑郁的自信心；

3、教小琴深度肌肉放松、深呼吸和積極性想像等應對抑郁方法。

4、提供小琴在抑郁或有輕生念頭時的行為應對策略；

經過幾個中學生抑郁心理咨詢疏導課程，中學生抑郁怎么治療小琴不斷改變意識與認知，現在的她不僅能很好地和爸爸媽媽溝通，夜里也不會獨自流淚、睡不著或者說坐在角落發呆，同時也試著重新走進社交圈，與同學老師搭建友好關系。通過青少年心理咨詢疏導抑郁情緒，小琴媽媽很感謝博遠劉老師提供的對策，否則自己在面對女兒抑郁癥時不知道如何應付。

結束小琴青少年抑郁心理咨詢輔導，東莞博遠咨詢師表示發生在中學生身上抑郁、情緒不好導致輕生情況很普遍，  每個孩子抑郁原因不一樣。在面對中學生抑郁不知道怎么辦時，建議來博遠咨詢進行深入了解，東莞博遠心理咨詢機構專注解決青少年心理咨詢問題。需了解更多關于青少年心理問題解決方案，可百度搜索“東莞心理咨詢”即可看到博遠網頁了解更多資訊。資訊熱線：185-661-74619。