東莞中學生有自殘傾向怎么辦？需要進行青少年心理咨詢輔導？

伴隨著成長，心理健康問題對中學生影響變得越來越大。在這個階段，是他們性格變化加速期，有的人會形成抑郁心理，有的人會有自卑/自殘傾向等。面對中學生自殘心理問題，家長及老師們應該怎么辦？如何解決呢？博遠青少年心理咨詢機構劉建設老師今天特分享東莞一中學生一生氣就自殘的心理咨詢疏導案例，意在讓更多家長重視青少年們的心理健康。

東莞博遠心理咨詢機構曾接待過這樣一案例“作為中學生本應具有積極向上的一面，而她卻是一位叛逆又有自殘傾向的青少年”。博遠資深咨詢師劉建設老師在幫其做心理咨詢疏導情緒時表示，現在叛逆、自殘、自卑等心理問題發生在青少年身上再正常不過，需要引起家校重視，否則會影響他們一輩子。該案例中的小嫻是東莞某中學初二年級學生，小嫻媽媽帶她到博遠門店時表示，小嫻從小脾氣就很暴躁，上初中后染上的惡習更多，不僅叛逆，每天回家也是跟家里人大吵大鬧，一生氣就自殘“劃手腕”，所以家里現在都把鋒利性的東西藏起來。面對自己女兒有嚴重自殘傾向，中學生有自殘傾向怎么辦小嫻媽媽不知道怎么辦時才聯系博遠青少年心理咨詢機構進行幫助。

針對中學生自殘心理問題應該怎么辦，如何引導他們控制好自己情緒，博遠也有很多類似的心理咨詢經驗，但針對小嫻情況，博遠咨詢師制定青少年（中學生）自殘心理咨詢健康疏導方案如下：

1、與小嫻建立良好的心理治療同盟關系，對引起自殘情緒及原因進行抑制及排解；

2、通過認知療法幫助小嫻形成現實的認知信息，以穩定其暴躁性格問題；

3、教小嫻深度肌肉放松、深呼吸和積極性面對等應對情緒方法，從而減少自殘想法產生；

4、提供小嫻有自殘行為或者傾向時的應對策略。

經過幾個中學生自殘心理咨詢健康疏導課程，小嫻不斷改變意識與認知，中學生有自殘傾向怎么辦控制自己的情緒。通過青少年心理咨詢疏導暴躁情緒，幫助小嫻減少自殘行為，小嫻媽媽很感謝東莞青少年心理咨詢機構劉建設老師提供的解決方法，否則自己在面對女兒自殘及叛逆問題上不知道怎么辦，現在卻很好地解決了她自殘心理傾向問題。

由于當前網絡信息化的發展與普及，青少年常常會出于好奇心產生模仿性的自殘行為，因此家校后天的教育指導仍是阻止青少年自殘行為發生的關鍵，所以家校教育是幫助中學生/青少年們抑制自殘傾向心理產生的前提，因此需要重視下學生們/孩子的心理問題變化。需了解更多關于青少年心理問題解決方案，可百度搜索“東莞心理咨詢”即可看到博遠網頁了解更多資訊。資訊熱線：185-661-74619。